Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganho de massa muscular e fortalecimento dos oss (Vila Bocaina - Mauá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 09310-695 Mauá (São Paulo)
ID tarefa: 1796855 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Fiz bariátrica a 7 anos atrás e perdi muito peso, no início fiz a academia mais parei por não gostar de treinar, com isso perdi muita massa muscular e fui diagnosticada com osteoporose e tendinopatia nos 2 ombros, sinto muita dor, no último ano ganhei 10 kilos e minha gordura corporal aumentou muito, tenho 42 anos e preciso de ajuda com treinamento assistido e segurança nos exercícios por conta dos problemas de saúde

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Ganho de massa muscular e fortalecimento dos ossos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Osteoporose e tendinopatia nos ombros

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   41-60 anos

• Onde será o local do treino?
   Sou sedentária e preciso de ajuda para ganho de massa urgente, aceito recomendação de profissional, academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Entre 13:30 e 14:00 seria o ideal, tarde

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Bocaina - Mauá (São Paulo) CEP 09310-695