Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Vila Gilda - Santo André)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Flavio em 09190-370 Santo André (São Paulo)
ID tarefa: 1456802 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho feito alguns exercicios pra braco e peito em casa mesmo, mas quero estender isso pras costas e pernas, quero trocar a gordura do abdomen por massa magra, a ideia é fazer hipertrofia dos musculos pra melhorar principalmente os musculos das costas e das pernas, por conta da cirurgia da coluna e do quadril. Moro na regiao da vila gilda, tem academia no condominio, mas uso raramente, faco meus exercicios em casa mesmo, gostaria de uma pessoa pra me orientar/treinar, sair do modo amador.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Tenho um cirurgia na coluna onde foram unidas as vertebras l2, l3, l4 e l5 e tambem tenho uma protese completo no quadril esquerdo por conta de uma luxação congenita.

• Gênero do profissional
   Masculino

• Qual é a idade do aluno?
   41-60 anos

• Onde será o local do treino?
   Aceito recomendação de profissional

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Manhã

• Qual a frequência do serviço?
   2 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Gilda - Santo André (São Paulo) CEP 09190-370