Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Victor Konder - Blumenau)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Caroline em 89012-190 Blumenau (Santa Catarina)
ID tarefa: 2189846 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho desgaste articular na patela, e patela alta. Fui atleta de vôlei por mais de 20 anos. Recentemente engravidei e no pós-Parto tive dificuldades de retornar à atividade física pela mudança de rotina, estou voltando agora após quase 1 ano e meio, então perdi bastante massa muscular e as dores no joelho voltaram. Consultei recentemente com ortopedista e fiz uma infiltração para conseguir voltar aos treinos sem dor, e fiz uma avaliação biomecânica completa para avaliar os déficits musculares e ver onde precisa ser o foco de trabalho. Meu objetivo não é mais performance, e sim, fortalecer a musculatura e recuperar condicionamento cardiovascular por qualidade de vida.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Dor nas articulações

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer, meu domicilio, lugar público ao ar livre, online

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Noite

• Qual a frequência do serviço?
   Não sei

• Para quando precisa do serviço?
   Sou flexível

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Serviço online ou presencial em Victor Konder - Blumenau (Santa Catarina) CEP 89012-190