Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Nazaré - Belém)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ligia em 66040-170 Belém (Pará)
ID tarefa: 1760540 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu faço academia há muitos anos, mas com a covid perdi 14.5kg. Voltei pra academia, no entanto lesionei a minha musculatura na base da coluna, uma vez q tenho hérnia cervical e lombar. Saí da academia desde então e fui pro pilates, o q tem me deixado bem melhor. Mas sinto q preciso da musculação pra melhorar a flacidez das pernas e braços. Mas só voltarei pra academia se tiver alguém q me acompanhe no momento dos exercícios.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Dor nas costas, recuperar de uma lesão

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   41-60 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Final da tarde a partir de 17h.

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Dentro de 1 mês ou mais

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Nazaré - Belém (Pará) CEP 66040-170