Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jardim Virgínia - Guarujá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Patty em 11442-190 Guarujá (São Paulo)
ID tarefa: 1998895 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Olá, tenho 46 anos de idade. E estou saindo de um quadro depressivo após dois lutos seguidos. No processo acabei viciada em açúcar e adquiri 50 quilos. Havia voltado a minha atividades, mas acabei parando de treinar nesses últimos dois anos. Minha prioridade é fortalecer meus membros inferiores. Emagrecimento e ganho de massa muscular vejo como consequência. Sou disciplinada.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Dor nas articulações

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   41-60 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Tarde

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Dentro de 1 mês ou mais

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim Virgínia - Guarujá (São Paulo) CEP 11442-190