Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jardim Madre Ângela - Poá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Moises em 08567-040 Poá (São Paulo)
ID tarefa: 720042 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Era obeso , 113 kg e baixei com auxilio medico para 78kg. Por causa da quarentena nao posso ir a uma academia e tenho alguns aparelhos em casa. Necessito ganhar massa magra para manter a saude e fortalecer a lombar por ser propicio a desenvolver hérnia de disco começando pela lombar. Nao tenho força e perdi no regime muita massa.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   Raramente

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Fortalecer lombar , era obeso

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Onde será o local do treino?
   Aceito recomendação de profissional

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Noite

• Qual a frequência do serviço?
   Segunda a sextas feiras

• Para quando precisa do serviço?
   Sou flexível

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Madre Ângela - Poá (São Paulo) CEP 08567-040