Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jardim Guarujá - Sorocaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Julia em 18050-600 Sorocaba (São Paulo)
ID tarefa: 2046935 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho 76 anos e minha neurologista pediu para realizar atividades físicas para ganho de massa muscular. Atualmente faço apenas caminhadas leves devido ao problema no meu joelho. Na verdade meu ortopedista não me autoriza fazer nenhum exercício físico com a minha perna pois tenho problema na cartilagem do joelho, tanto que faço aplicação de infiltração nos joelhos a cada 6 meses ou 1 ano e atualmente dirijo um carro adaptado a perna esquerda, pois a direita que está comprometida.. Então a neurologista pediu para fazer musculação com os braços para ganho da massa magra. Ela pediu que fizesse todos os dias, então pretendo começar com a personal 2x e ela me deixar lições de cada para os dias que não tiver a aula.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Problema no joelho e tornozelo, ambos operados e com pinos., dor nas articulações, recuperar de uma lesão

• Gênero do profissional
   Feminino

• Qual é a idade do aluno?
   Mais de 60 anos

• Onde será o local do treino?
   Meu domicilio

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Manhã

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Guarujá - Sorocaba (São Paulo) CEP 18050-600