Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Chácara Primavera - Campinas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Rafael em 13087-460 Campinas (São Paulo)
ID tarefa: 1607451 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Olá. Tenho 29 anos, atualmente sou "semi sedentário". Objetivos, na ordem, são:. 1. Saúde e bem estar mental 2. Melhorar minha performance no futebol 3. Estético: ganho de massa muscular. Minha ideia é que o personal faça uma ficha de treinos para mim e façamos o treino pessoalmente 2 vezes por semana, para corrigir execução e também para aumento da motivação (a obrigação com outra pessoa garante que farei 2 dias de treino na semana e aumenta a chance de fazer corretamente nos outros dias também).

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Onde será o local do treino?
   Ideia é alternar treinos na academia do prédio e eventualmente alguns treinos ao ar livre., meu domicilio, lugar público ao ar livre, online

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Dependendo da disponibilidade do personal, tento me arranjar., manhã, tarde, noite, fim de semana

• Qual a frequência do serviço?
   2 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Sou flexível

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Serviço online ou presencial em Chácara Primavera - Campinas (São Paulo) CEP 13087-460