Personal Trainer para 1º perder peso, 2º ganhar massa (Newton Guimarães - Londrina)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Newman em 86082-660 Londrina (Paraná)
ID tarefa: 521176 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Fiz a bariatrica, slive, me descontrolei com doces e acabei engordando novamente, quere perde 30kg num periodo de ate 12 meses, em trabalho para perda de peso e ganho de massa magra

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   1º perder peso, 2º ganhar massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   171cm e 106kg

• Nível de atividade física do cliente
   Sedentario

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   3 vezes por semana

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Newton Guimarães - Londrina (Paraná) CEP 86082-660