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Tatuadores

Nutricionista funcional para tenho uma vida extremamente corrida, no entanto, consigo um tempinho para fazer o almoço e a janta. apesar de não comer em fast food tenho engordado muito, principalmente depois do casamento. em um ano e meio eu já engordei 17 kilos. já fiz exercícios físicos (hiit) em casa mesmo, mas não consegui emagrecer nada, fiz o jejum intermitente por 5 meses e só consegui emagrecer 3 kilos. tenho tentado desde o começo do ano emagrecer, mas nada resolve. sempre depois que paro uma dieta ou exercícios ganha de 2 a 4 kilos a mais do que já tinha. é sempre uma luta contra a balança. não tenho nenhum tipo de problema de saúde, tais como colesterol, diabetes, tireoide. grata.