Nutricionistas para eu quero perder peso encaixando os alime (Village da Luz - Cachoeiro de Itapemirim)

Tipo: Moda e beleza - Nutricionistas

Solicitado por Daniella em 29309-415 Cachoeiro de Itapemirim (Espírito Santo)
ID tarefa: 574130 | Quer ter acesso aos trabalhos de Nutricionista?

Descrição

Eu sou adepta de uma alimentação mais flexível. Em 6 meses, perdi 10kg (de 75 para 65kg) contando macronutrientes, e eu realmente gosto da ideia de não me restringir e não criar nenhum terror psicológico com algum alimento em si. Porém, não sou nutricionista, e tenho muito medo de ferrar com a minha saúde a longo prazo. A ideia é que eu consiga controlar o meu peso, com saúde, e eu preciso de algum acompanhamento profissional pra isso.

• Descrição dos motivos para acompanhamento profissional
   Eu quero perder peso encaixando os alimentos que eu gosto no meu dia a dia, contando macronutrientes. Mas pra isso, preciso saber quantas calorias devo ingerir, ou, se preciso mesmo perder peso ou devia estar focada em ganhar massa magra.

• Peso aproximado (em kg)
   65

• Altura aproximada (em cm)
   170

• Onde a consulta será realizada?
   Presencial e pela internet (a primeira sessão deve ser presencial)

• Quando o serviço começará?
   Sou flexível

• Horário de preferência (manhã ou tarde)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Village da Luz - Cachoeiro de Itapemirim (Espírito Santo) CEP 29309-415