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Ofertas de emprego e trabalho de Personal trainer em Maricá (Rio de Janeiro)
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos
Maricá (Rio de Janeiro) | 08-10-2021
Vamos contratar um serviço de Personal trainer.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar
Online | 01-11-2020
Requerimos um serviço de Personal trainer.
Personal trainer a domicílio para tonificar
Maricá (Rio de Janeiro) | 28-07-2017
Vamos contratar um serviço de Personal trainer.
Personal Trainer para hipertrofia
Maricá (Rio de Janeiro) | 24-07-2017
Se solicita um serviço de Personal trainer.
Personal trainer a domicílio para concurso publico
Maricá (Rio de Janeiro) | 19-07-2017
Os testes a serem aplicados na prova de condicionamento físico são os seguintes: 17.1 - flexo-extensão de cotovelos sobre o solo em apoio no banco - posição inicial: Decúbito ventral, perpendicularmente ao banco sueco com os joelhos apoiados sobre ele, mãos Espalmadas e apoiadas no solo na largura dos ombros, cotovelos estendidos. A avaliada deverá flexionar Os braços (cotovelos) até formar um ângulo menor do que 90 graus ao aproximar o tórax a 10 Centímetros do solo e retornar à posição inicial somente estendendo repetidamente os cotovelos. As Execuções incorretas ou os movimentos incompletos não serão computados. Os cotovelos devem estar Em extensão total para o início do movimento de flexão. A avaliada, durante a execução dos Movimentos, deverá permanecer com a coluna ereta e os joelhos estendidos. A movimentação de Quadris ou pernas, como forma de auxiliar a execução do movimento, o invalidará. O banco sueco a ser Utilizado pelas avaliadas para a execução deste exercício possuirá altura de, aproximadamente, 30 cm. Uma linha a 10 (dez) centímetros da borda do banco sueco será marcada em toda a extensão de seu Comprimento, que delimitará a área em que deverão estar apoiados os joelhos da avaliada. Caso a Avaliada encoste com qualquer parte do corpo no solo (exceto as mãos), a contagem encerrada. A Execução do teste deverá ser ininterrupta, não sendo permitido repouso ou pausa entre as repetições. O objetivo é repetir os movimentos corretamente o máximo de vezes possíveis, em 60 (sessenta) Segundos. O teste é iniciado com as palavras “atenção... Já!” e terminado com a palavra “pare!”. O Número de movimentos executados corretamente em 60 (sessenta) segundos será o resultado obtido. O Cronômetro deverá ser acionado ao ser pronunciada a palavra “já” e travado na pronúncia de “pare!” 17.2 - corrida de 50 metros – a avaliada deve posicionar-se atrás da linha de largada, Preferencialmente em afastamento ântero-posterior das pernas, devendo o pé da frente estar o mais Próximo possível da referida linha. Ao ser dada a voz de comando “atenção... Já!”, momento em que é Acionado o cronômetro, a avaliada deverá percorrer, no menor período de tempo possível, os 50 (cinquenta) metros existentes entre a linha de largada e a linha de chegada. A marcha do cronômetro Será interrompida quando a avaliada ultrapassar a linha de chegada com o tórax. O teste deve ser Desenvolvido em pista de atletismo ou em área de superfície plana convenientemente demarcada. Caso Ocorra a necessidade de se repetir o teste, haverá um intervalo mínimo de 5 (cinco) minutos. O Resultado do teste será indicado pelo tempo utilizado pela avaliada para completar o percurso, com a Precisão de centésimos de segundo. 17.3 - corrida em 12 minutos – a avaliada deve percorrer, em uma pista de atletismo ou em uma Área demarcada e plana, a maior distância possível, com precisão de dezena de metro (10 em 10 metros Completos), em 12 (doze) minutos, sendo permitido andar durante o teste. O teste terá início através da Voz de comando “atenção... Já!” e será encerrado através de dois silvos longos de apito no 12º minuto. Aos dez minutos de corrida será emitido um silvo longo de apito para fins de orientação às avaliadas, Avisando que faltam dois minutos. Ao término da prova a candidata não deverá caminhar para frente do Local correspondente ao apito de 12 minutos, podendo caminhar transversalmente ao percurso da pista. 18 – a prova de condicionamento físico, de caráter eminentemente eliminatório, terá notas atribuídas Na escala de 0 (zero) a 300 (trezentos) pontos. 18.1 - cada teste da prova de condicionamento físico terá notas atribuídas na escala de 0 (zero) a 100 (cem) pontos, conforme consta da tabela de pontuação constante do item 25 deste capítulo. 18.2 - a nota da prova de condicionamento físico corresponderá à somatória dos pontos obtidos nos Três testes de aptidão física. 19 - da avaliação dessa prova, resultará conceito “apta” ou “inapta”. 20 - para ser considerada “apta” na prova de condicionamento físico, a candidata deverá obter: A) no mínimo, 10 (dez) pontos em cada um dos testes definidos nas respectivas alíneas 17.1 até 17.3 Deste capítulo; e B) perfazer, na prova de condicionamento físico, nota igual ou superior a 120 (cento e vinte) pontos. 21 - a candidata que não obtiver a pontuação mínima em qualquer um dos testes definidos nas Respectivas alíneas 17.1 até 17.3 deste capítulo será considerado “inapta”, independentemente das Demais pontuações, sendo automaticamente eliminada dos testes subsequentes. 22 - as candidatas consideradas “inaptas” e as ausentes nesta prova serão excluídas deste concurso.
Personal Trainer a domicílio para perder peso, tonificar
Maricá (Rio de Janeiro) | 06-07-2017
Objetivo: saude
Personal trainer para tonificar e perder peso
Maricá (Rio de Janeiro) | 06-06-2017
Tenho condromalácia grau 4 no dois joelhos, o esquerdo operado, ganhei mt peso pelo sedentarismo. Preciso perder peso e fortalecer meus joelhos. Tenho 49 anos.
Personal trainer para aumento massa muscular
Maricá (Rio de Janeiro) | 14-09-2016
Aumento massa muscular. Os objetivos do treinamento são: ganhar peso. É para realizar o treinamento de forma presencial e na minha região. O treinamento poderia ser realizado: em casa ou academia. O serviço é para uma pessoa entre 26 e 35 anos. Habitualmente meu nível de atividade física diária é: nenhum. Para mim tanto faz se me treina um treinador ou uma treinadora. Eu gostaria de treinar com um profissional: 6 há semanais. Sou flexível em relação ao dia para começar o treinamento. Podemos conversar e combinar quando será o melhor dia. A princípio será para treinar até alcançar meu objetivo. O horário que prefiro para treinar é: tarde/ terça, quarta e sexta.
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: velocidade e força
Maricá (Rio de Janeiro) | 06-05-2024
Vamos contratar um serviço de Personal trainer.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso
Maricá (Rio de Janeiro) | 03-05-2024
Requerimos um serviço de Personal trainer.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: desempenho
Maricá (Rio de Janeiro) | 27-04-2024
Estou acima do peso porem me exercito bastante, estou em busca de melhorar meu atleticismo para a minha evolução é um desejo profissional como pessoal
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar
Maricá (Rio de Janeiro) | 12-03-2024
Necessitamos um serviço de Personal trainer.
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: melhorar flexibilidade
Maricá (Rio de Janeiro) | 05-03-2024
Se requer um serviço de Personal trainer.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganho de massa muscular, melhorar flexibilidade,
Maricá (Rio de Janeiro) | 10-01-2024
Requerimos um serviço de Personal trainer.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso
Maricá (Rio de Janeiro) | 05-01-2024
Precisamos um serviço de Personal trainer.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso
Maricá (Rio de Janeiro) | 26-12-2023
Buscamos um serviço de Personal trainer.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso
Maricá (Rio de Janeiro) | 29-11-2023
Precisamos um serviço de Personal trainer.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: melhorar vida do idoso
Maricá (Rio de Janeiro) | 31-10-2023
Se requer um serviço de Personal trainer.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso
Maricá (Rio de Janeiro) | 18-10-2023
Necessito um serviço de Personal trainer.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso
Maricá (Rio de Janeiro) | 03-09-2023
Estamos buscando um serviço de Personal trainer.
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