A Personal Trainer Karina Bueno

Assim é A Personal Trainer Karina

Personal sjc
Atendimento residencial para mulheres que querem perder peso e ou ter definição muscular. Os exercícios são baseados em treinamentos funcionais com benefícios para o seu dia a dia. As técnicas vão potencializar e otimizar seu tempo para perder gordura com qualidade de vida. Usando seu peso corporal e para os mais aptos e com condicionamento fisico avançado utilizo técnicas de crossfit. Entre em contato pelo whatsapp e informe o código 1403 e solicite seu desconto. Cref 036008-g/sp

Como a personal pode te ajudar ?
Baseado em seu perfil que será analisado mediante o preenchimento de uma ficha iniciamos um treinamento de forma lenta para avaliar a resposta do seu corpo.

Quais são os equipamentos utilizados?

Trx
Bolas
Banda elástica
Fitball
Caneleiras
Cordas
Kettlebell
Halteres

Publico alvo da personal trainer karina

Mulheres que não gostam do ambiente de uma academia, que não se exercitam a muito tempo e que tem interesse em inicar uma rotina de exercícios com evolução.

"pense no objetivo final e junte todas as sua forças" karina bueno

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