Maria Fernanda Delini

É de Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)

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Assim é Maria Fernanda

É com grande entusiasmo que me apresento como personal chef, oferecendo uma experiência gastronômica personalizada e de alta qualidade para atender às suas necessidades específicas. Meu objetivo é proporcionar refeições saudáveis, saborosas e práticas, sempre com ingredientes frescos e selecionados.
Com experiência na criação de cardápios, atendo desde refeições diárias balanceadas até alguns eventos especiais, como jantares intimistas, e dietas específicas (low carb, sem glúten, vegetariana, vegana, sem lactose, entre outras).
Meu trabalho inclui:
✔ planejamento de cardápios personalizados de acordo com suas preferências, recomendações médicas ou nutricionais e restrições alimentares,
✔ preparação de refeições no local.
✔ seleção e compra dos melhores ingredientes para garantir qualidade e frescor.
✔ Organização da cozinha, preparação e otimização da rotina alimentar, preparação de entradas, tábua de frios, panificação natural, etc...
✔ produção de marmitas saudáveis e também ofereço a opção de preparo de refeições algumas vezes na semana, sem a necessidade de congelamento, garantindo sempre alimentos frescos e nutritivos. Meu trabalho é personalizado, adaptado às necessidades de cada cliente, com opções semanais e quinzenais.
✔ o cardápio é elaborado com base nos princípios da pirâmide alimentar, equilibrando proteínas magras, carboidratos complexos, gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais. Trabalho apenas com ingredientes frescos e de alta qualidade, oferecendo opções específicas, como low carb, sem glúten, sem lactose e dietas funcionais. Cada refeição é cuidadosamente planejada para unir praticidade, sabor e nutrição, promovendo mais bem-Estar e qualidade de vida.