Ana Laura De Godoy Ruffino

É de Itápolis (São Paulo)

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Assim é Ana Laura De Godoy Ruffino

Sou nutricionista com foco em nutrição esportiva e bem-Estar, e minha missão é transformar a forma como o paciente se alimenta e se movimenta, levando performance para os treinos e para vida! como corredora, bailarina e praticante de musculação, vivo na pele os desafios e benefícios de uma nutrição alinhada ao desempenho e à qualidade de vida.

Acredito que comer bem não precisa ser complicado nem extremo. Meu trabalho vai além de um plano alimentar—é sobre individualizar cada estratégia, respeitando o estilo de vida e as necessidades únicas de cada pessoa. Quero mostrar que é possível ter mais energia, resistência e bem-Estar sem abrir mão do à mesa.

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