Mayara Magalhães

É de Angra dos Reis (Rio de Janeiro)

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Assim é Mayara

Meu nome é Mayara, sou nutricionista e tenho o objetivo de ajudar pessoas a transformarem sua relação com a alimentação, emagrecendo de forma leve, sem restrições desnecessárias e priorizando a saúde e bem estar.

Minha trajetória até aqui está sendo construída com muita dedicação, apesar de inicialmente sonhar em ser veterinária, minha paixão por cuidar da saúde me levou a estudar nutrição. Hoje ofereço um acompanhamento humanizado e personalizado, seja online ou presencial, com foco em nutrir bons hábitos e melhor a qualidade de vida.

Meu trabalho vai além da prescrição de um plano alimentar. Gosto de entender profundamente a rotina de cada paciente, utilizando ferramentas como Recordatório habitual para criar opções práticas, variadas e adaptadas a diferentes contextos. Além disso, ofereço orientações e suporte constante para ajudar cada pessoa a superar seus desafios individuais. Meu maior objetivo é ver meus pacientes felizes e realizados alcançando não apenas seus objetivos estéticos, mas também maior disposição, energia e equilíbrio.

Se você busca uma profissional que irá te apoiar em cada etapa da sua jornada, com respeito e empatia, estou a disposição. Vamos juntos construir hábitos que farão toda a diferença no seu dia a dia!
Caso queiram conhecer mais de mim
Instagram: @nutricionista.mayaramagalhaes