Regiane Teixeira

Assim é Regiane Teixeira

Como nutricionista, ajudo meus clientes a desenvolver uma relação saudável com a comida, promovendo uma abordagem que vai além de dietas restritivas. Meu trabalho é focado em compreender os hábitos alimentares e as emoções associadas ao ato de comer, utilizando a nutrição comportamental para criar planos alimentares personalizados, que respeitem as necessidades nutricionais e emocionais de cada indivíduo.

Minhas atividades incluem:

Avaliação nutricional e comportamental: realizo consultas detalhadas para entender o histórico alimentar, emoções envolvidas no comportamento alimentar e os objetivos de cada cliente. Essa avaliação me permite identificar gatilhos emocionais para a compulsão alimentar, o excesso de peso ou outros desequilíbrios alimentares.

Planejamento alimentar personalizado: desenvolvo planos alimentares que consideram não só as necessidades nutricionais, mas também o contexto de vida, preferências e hábitos alimentares, com foco em uma relação saudável com a comida.

Acompanhamento nutricional individualizado: acompanhamento contínuo para ajustar planos alimentares, abordar dificuldades e promover uma mudança comportamental efetiva. Esse processo inclui o uso de técnicas de mindfulness e atenção plena na alimentação.

Educação nutricional: realizo palestras, workshops e crio conteúdos educativos (como e-Books e vídeos) que visam a promoção de uma alimentação saudável, sem culpas ou restrições excessivas, com foco no equilíbrio entre saúde mental e física.

Trabalho em equipe multidisciplinar: quando necessário, colaboro com outros profissionais da saúde, como psicólogos e médicos, para oferecer um tratamento integral e multidimensional aos meus clientes.

Área de trabalho de Regiane Teixeira

Serviços

Empregos

Regiane Teixeira ainda não informou seus empregos.

Avaliações de clientes

Regiane Teixeira ainda não tem avaliações. Deixe agora uma avaliação contando a outros clientes como é o seu trabalho Regiane Teixeira.

Escrever uma avaliação