Cristiano Oliveira Psicologia

Assim é Cristiano Oliveira Psicologia

Meu nome é cristiano oliveira e estou aqui para te ajudar em suas dificuldades emocionais que te trazem tanto sofrimento prejudicando sua vida, seu trabalho, seu relacionamento.
Aqui você encontrará respostas para questões emocionais que você não está conseguindo lidar sozinho e que está trazendo sofrimento para sua vida.
Nos dias de hoje, quem nunca sentiu uma tristeza profunda a ponto de tirar o de fazer as coisas do dia a dia, não conseguindo dormir direito, demora a pegar no sono, acorda bem antes do horário planejado ficando horas na cama sem coragem para se levantar, se sente irritado, sem paciência, não consegue se concentrar nas atividades do dia a dia como antes, se sente muito cansado, sensação que perdeu as suas energias, se sente culpado por estas questões e tem ficado em estado de ansiedade constantemente e perdeu as esperanças quanto ao seu futuro?
Além destes sintomas já mencionados, há pessoas que também sentem uma preocupação excessiva com coisas que ainda não aconteceram, se sentem tensos, com os músculos duros, tensionados, tendo sudorese, o coração começa a acelerar, há pessoas que sentem dor no peito, náuseas, tonturas e ficam com medo, chegando a pensar que podem vir a falecer.
Estes são alguns dos vários problemas da vida que o mau funcionamento da nossa mente pode nos causar e afetam o funcionamento fisiológico e da vida por completo, tanto em casa, no trabalho, na igreja, rodas de amigos, na família, nos encontros sociais, festas, ou seja, nos diversos lugares onde fazem parte da sua vida.
Diante de tantos problemas que ocorrem, pensamos que tudo vai por água abaixo, não é verdade? É aí que o meu trabalho entra, pois muitas das coisas que pensamos, são formas exageradas de vermos a real situação que passamos no dia a dia e que são alimentados por pensamentos não verdadeiros, distorcidos.
Eu estou aqui para te ajudar, pois a especialização que fiz na abordagem da terapia cognitiva-Comportamental (tcc), foca nos problemas presentes, no seu estado emocional, nos seus sintomas. Tudo o que você sente, surge de uma interpretação sua das situações que aconteceram com você, conforme sua visão do mundo que te rodeia e de acordo com a forma como você se vê no mundo.
A tcc é uma psicoterapia baseada em evidências, pois várias de suas técnicas tem comprovação de eficácia, ou seja, funciona. Ela sustenta que o que sentimos é resultado do que pensamos e tais pensamentos são extremamente exagerados.
Fique tranquilo, entre em contato comigo para conversarmos a respeito e agende sua consulta para podermos dar início ao fim do seu sofrimento.

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