Jefferson Alves

Assim é Jefferson

Meu nome é jefferson e sou profissional de educação física licenciado e bacharel. Sou pós graduado em treinamento esportivo e fisiologia do exercício, e atualmente mestrando em ciências do esporte pela ufmg.
Tenho bastante experiência com áreas que envolvem esportes aquáticos no geral, preparação física em diversos métodos de treino, como: musculação, corrida de rua, treinamento funcional, hiit, entre outros.
Destaco um dos meus principais atributos: a resiliência. Uma característica capaz de me tornar adaptável a situações adversas e superar obstáculos, além de se relacionar com minha constante busca no desenvolvimento cognitivo e interpessoal de forma exponencial.

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