Karen Zanotto

Assim é Karen

Olá, me formei em nutrição em 2015 e para minha felicidade, a nutrição salvou minha vida. Desde a adolescência fui obesa, passei por transtornos alimentares e não conseguia fazer dietas por mais de 3 dias. Com a nutrição pude perceber, que dietas restritas só complicavam ainda mais minha relação com a comida. Hoje prezo muito por minha saúde emocional e física e descobri que posso diferenciar a fome emocional da fome fisiológica. Trabalho com reeducação alimentar, e posso te ajudar com seu objetivo, sendo ele, emagrecimento, ganho de massa magra ou tratar sintomas de doenças através da alimentação, mas com o objetivo de melhorar sua relação com a comida, da forma mais saudável e sem terrorismo nutricional.

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