Matheus Henrique

É de Florianópolis (Santa Catarina)

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Assim é Matheus

O muay thai é excelente para defesa pessoal, ele consiste no aperfeiçoamento de socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e de domínio do oponente.

Tudo isso em meio a sessões de exercícios de condicionamento físico, circuitos, alongamentos, abdominais, flexões etc. Alguns dos vários benefícios do muay thai são:

• aumenta a força e a agilidade;
• condicionamento físico
• emagrecimento
• acelera o metabolismo
• promove o ganho de massa magra
• melhora o convívio social;
• combate ansiedade
• melhora autoestima e autoconfiança

Observação: os treinamentos são personalizados de acordo com os objetivos de cada pessoa : emagrecimento, condicionamento físico, defesa pessoal, ou ainda, para sair do sedentarismo, - Ideal para pessoas que nunca praticaram arte marcial. Os treinos podem ser feitos ao ar livre , praias , parques , praças ou no conforto da sua casa, se houver uma área adequada para o treino.

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Conheça um pouco da historia do seu professor:

Eu sou o Matheus Henrique , 23 anos de idade , faço parte da equipe Chute Boxe Florianópolis..

Pratico artes marciais desde os 10 anos de idade, mais me especializei no muay thai ( arte marcial tailandesa) o qual pratico a 6 anos , já participei de diversos eventos e tenho lutas tanto de muay thai bem como k1.

Dentro da modalidade, já dei aulas em academias como: wadokan fitness(continente), team tavares (barreiros), energym(centro) e chute boxe(centro).

Instagram:@matheuspfight , em caso de dúvidas ou

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