Samantha Vaz Gandra

Assim é Samantha

Eu sei que você já deve ter ouvido diversas vezes que para emagrecer precisa "fechar a boca", ficar horas sem comer (as vezes até dias) ou então comer somente coisas "saúdaveis", mas eu sou uma nutricionista diferente. Eu vou te ajudar a tornar o seu emagrecimento possível dentro da sua rotina 💪🏽🕐

Eu acredito que nada adianta você deixar de viver a vida que tem hoje e deixar de comer os seus alimentos preferidos, porque senão os resultados não serão mantidos para o resto da vida 🍉🍔


Então, minha consulta é bem focada nas suas dificuldades para que a gente encaixe uma vida saudável dentro da vida que você tem hoje. 😉

Sabe qual o meu maior diferencial? Eu estarei de mãos dadas com você durante todo o seu processo de emagrecimento. Tudo começa na primeira consulta, onde te ouvirei por 1:30h sobre sua história alimentar para montarmos o seu plano alimentar juntas, afinal você vai me ajudar a escolher os melhores alimentos (que cabem na sua rotina e no seu bolso e agradam o seu paladar). 😋🍽️

Depois disso, entre uma consulta e outra, sempre ficarei disponível para você tirar todas suas dúvidas pelo whatsapp. De verdade, conte comigo para ser seu braço direito 🥰


Em todas as outras consultas, sempre vamos verificar sua evolução através da avaliação de composição corporal e te ajudarei usando técnicas e ferramentas específicas para as dificuldades que surgirem. Dessa forma você vai ficar muito mais motivada e organizada, sem que o emagrecimento seja um sofrimento para você. 🥰😉


Gostou do meu trabalho? É esse tipo de consulta que está procurando?

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