Queila Carvalho

Assim é Queila

Olá sou queila carvalho
De osasco prof de dança
Uma aula para quem procura uma melhor forma de queima calorias sem perceber se divertindo

Beneficios:

• acelera o metabolismo e emagrece , pois trabalha exercícios aeróbicos que acelera os batimentos cardiacos, o que aumenta a queima de gordura;
• combate à retensão de liquido por melhora circulação sanguínea;
• fortalece o coração, porque o ritimo acelera aumenta a resistência a esse orgão;
• alivia o estresse, pois as aulas são feitas em equipe e com músicas animadas , que liberam o estresse e aumenta o ânimo;
• melhora a coordenação motora , pois os movimentos ritimados ajudam a dominar o corpo e coordenar os movimentos;
• melhora o equilíbrio , devido aos movimentos que incluem saltos, giros, e troca de passos constante
• aumenta a flexibilidade, pois também inclui exercício que alonga os músculos
Com a dança zumba você perde de 500 á 1000 calorias por aula.

Área de trabalho de Queila

Serviços

Empregos

Queila ainda não informou seus empregos.

Estudos

Queila ainda não informou seus estudos.

Idiomas

Queila ainda não informou seus idiomas.

Avaliações de clientes

Queila ainda não tem avaliações. Deixe agora uma avaliação contando a outros clientes como é o seu trabalho Queila.

Escrever uma avaliação