Érique Rocha

É de São José (Santa Catarina)

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Assim é Érique

Prezo muito pela técnica do movimento, para conseguirmos resultados fidedignos devemos respeitar nossa genética e biotipo. Quanto a isso iremos avaliar sua condição física que se encontra no momento e até onde você se encontra disposto a chegar. Sabemos também que para obtermos excelentes resultados devemos nos dedicar ao máximo, todos os dias sem errar. Mas para um bom resultado no desempenho físico, seja ele para hipertrofia ou emagrecimento temos que ter uma boa base na alimentação, pois é dai que vem o segredo. Estou disposto a lhe ajudar a mudar de vida, e você também esta?

Imagens

Esse sou eu, seguindo uma boa alimentação e treinos voltado para minha genética e biotipo.

Área de trabalho de Érique

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Serviços

Esportes: Personal trainer

Empregos

Academia Adilson Maguila unidade Kobrasol.

Estudos

Me formei bacharel em educação física, 2021, pela instituição de ensino IES-FASC.
Cursos que possuo até o momento:
-Proporcionabilidade Corporal.
-Treinamento HIIT.
-Fisiologia do Exercício.
-Métodos e Técnicas de Treinamento para Musculação.
-Nutrição e Suplementação para Hipertrofia.
-Prescrição e Periodização do Treinamento Aeróbio.
-Alongamento e Flexibilidade.
-Avaliação Física: Diagnostico, Antropometria e Composição Corporal.