Aula particular online para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Trindade - Florianópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer online

Solicitado por Érica em 88036-001 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 2398462 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer online?

Descrição

Embora faça atividades físicas em casa, gostaria de frequentar uma academia para fortalecer os meus músculos. Tenho 42 anos, estou com 70kg e sou vegetariana . Trabalho como professora. Tenho algumas dores na lombar, no pescoço, no braço direito e no joelho esquerdo devido ao trabalho de estar horas sentada diante de computador. Gostaria de perder 10kg, fortalecer os músculos dos braços, pernas e abdômen, para ter um envelhecimento mais saudável.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   Raramente

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Dor nas costas, dor nas articulações, asma

• Gênero do profissional
   Feminino

• Qual é a idade do aluno?
   41-60 anos

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Noite, fim de semana

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Trindade - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88036-001