Aula particular online para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Estância Velha - Canoas)

Tipo: Esportes - Personal trainer online

Solicitado por Mellanie em 92030-180 Canoas (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 1935358 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer online?

Descrição

Gostaria de ter um treino montado pois estou treinando ha 3 meses mas nao sei como melhorar a minha hipertrofia, gostaria de saber quais exercícios vao ser eficazes e a execução deles.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   3 - 4 vezes por semana

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Dor nas costas, dor nas articulações

• Gênero do profissional
   Feminino

• Qual é a idade do aluno?
   18-25 anos

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Tarde

• Qual a frequência do serviço?
   Uma ou duas vezes por mês

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Estância Velha - Canoas (Rio Grande do Sul) CEP 92030-180